三娘湾海滩由于靠海，美食主要以鱼、螺和虾为主。有几种东西值得推荐：海葵,煮汤比较好,就是看点不太好。还有是当地的三湾螺,粉丝蒸,有点象蚝。在大排档相对来说不是太便宜,这种价格和任何一个地方的海鲜排档有得一比。
最期待的是当地渔民刚捕鱼归来的时候,一切都是新鲜的,不过都是在早上出海归来。可以跟房东商量，将海鲜买好后给房东煮。
渔民捕鱼归来时间：早上8、9点钟。
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