巴拉格宗生态旅游景区位于云南省香格里拉西北部的尼西乡境内，地处滇川藏交界处，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的重要景区之一。景区景点甚多，集雪山、峡谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林于一体，更有圣洁原乡巴拉村、千年凤凰菩提树、香巴拉佛塔等，同时还有藏民族风情。巴拉格宗景区是一种超美，是一种无所言喻的大美，峡谷、河流、乱石、雪山、草原、湖泊以及绚丽多彩的藏民俗文化囊括于其中。
云南香格里拉的巴拉格宗大峡谷好玩，云南香格里拉的巴拉格宗大峡谷风光瑰丽版，岗曲河被新造山运动权挤压在海拔仅一千多米的谷底，而两岸对峙的则是高达四五千米的壮丽峰峦，峡谷尽头海拔5545米的巴拉格宗雪山是康巴地区的三大神山之一。
奇异的光影，嶙峋的山石，在峡谷中随处可见。巴拉格宗峡谷至今与世隔绝，那里没有电，不通路，村民纯朴真挚，28公里的险峻山路是巴拉村与外界连接的仅有通道，骡马是这里唯一交通工具。峡谷中村民、山、水和各种生物却在几百年和共处中融合得宁静、安祥，任由山光月影、朝雾暮云尽情的展示着创造力，把一切雕塑得如梦如幻……
香格里拉大峡谷巴拉格宗生态旅游景区位于香格里拉县西北部，是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一，距县城76公里，距香格里拉机场81公里，距省会昆明704公里。从香格里拉租车前往尼西乡水庄，约5个小时后到达村民接应地，马帮驮包，简装步行3个小时到达巴拉村。由巴拉村到乃当牧场，仍然马驮行李，简装步行，6个小时到达。
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