盘锦市位于辽宁省西南部，地处辽河三角洲中心地带。东、东北邻鞍山市辖区,东南隔大辽河与营口市相望，西、西北邻锦州市辖区，南临渤海辽东湾。盘锦地处辽西、辽南交通要道，京沈、沈大、盘海营高速公路,秦沈高速铁路、沟海铁路贯穿全境。盘锦距沈阳桃仙国际机场163公里，到大连周水子国际机场287公里，乘动车组至北京仅需200分钟，距鲅鱼圈港122公里。
盘锦被誉为“湿地之都”，自然环境独特，四季分明，风景如画。春，细雨霏霏姹紫嫣红；夏，草长莺飞碧绿万顷；秋，稻浪千重金黄满地；冬，雪飘冰封银装素裹。双台子河口国家级自然保护区，是世界上植被类型保护完好的最大芦苇沼泽地，同时也是我国最美的六大湿地之一，栖息的珍稀鸟类多达263种，其中丹顶鹤、黑嘴鸥等国家一、二类保护动物43种。因此，盘锦又有“鹤乡”和“黑嘴鸥之乡”的美誉。世界闻名的壮美景观红海滩每年吸引着数以万计的国内外游客来此旅游观光。
最佳旅游季节
9月至10月中旬是观赏红海滩最佳季节，10月中旬后草色开始变紫。
鸟类每年3、4月从南方迁徙到北方，10月至11月中旬名迁回南方，中间都能看到成群嬉戏的鸟儿，但当地人讲观鸟最好的季节是鸟儿飞来和飞走的时候，也就是3月份和10月份，这两个时间段一是景色比较优美，再就是能看到鸟儿群起群落的景象。
中秋过后，当地有名的中华绒螯蟹开始肥的流油了，直到12月份都是吃蟹的最佳季节。海边村子的农贸市场上都有当天刚捞回的螃蟹，价格根据大小公母有所不同，大点的带蟹黄的母蟹一般在40元/斤左右。
由此可见，10月去红海滩是最好的季节，不仅油肥大的中华绒螯蟹可吃，还能看到最美的景色。
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