二滩国家森林公园美食
美味雅江鱼
江鱼头小身大,肉质细嫩,富含磷、钙、铁等微量元素,营养丰富。江鱼烹调,剖肚掏腮洗净后.和料酒油酥去腥味,即可烹制出洋洋十七八个花样。本地吃法又以泡菜鱼为最鲜:将鱼与青叶泡菜煮于清水中,取平红辣椒数朵埋于灶孔滚滚的灶灰里,焐脆后手捏至碎,置小碟内,加盐,加味精,待色煮熟后,烧土锅中原汤,鱼块沾着吃,鱼杨大口喝,原汁原味,甘醇爽口,独具山野之风味。
芒果 、酸角、甜角、石榴 可以在市区的各大市场买到。
库区虾
二滩盛产淡水虾,淡季一般7,8元一斤。虾体呈白色半透明状,约5-10厘米长。渔门镇市场及附近水库边均有售。买回后可请当地饭馆加工,制作方法为用酒及各种佐料将洗净的虾腌制1小时左右等待入味,然后将虾盛于锡纸中,点火将虾烧熟,味道鲜美,老少咸宜。或者直接将腌制好的虾剥壳享用,同样大受欢迎。
爬沙虫
爬沙虫,产于安宁河畔,俗称“安宁土人参”,学名中华大岭蛾。爬沙虫生于干热河谷,借卵石罅隙温水之地产卵孵化,其长约6—9厘米,色墨绿,多脚,扁平嘴。含高蛋白、多种氨基酸及多种药用成份。十冬腊月为捕捉旺季,每逢晨雾更是良机。爬沙虫性温味甘,补气补肾,尤具滋补强壮、仰虚缩尿固本之功,堪称药膳佳品。或炸或蒸,皆味美汁鲜。
攀西茯苓
攀西茯苓大如斗茯苓性味甘平,入心、肺、脾、肾,有利水渗湿、宁心安神之效。